1. Accueil
  2. Sommeil
  3. Onze jours sans dormir !

Onze jours sans dormir !

À 17 ans, on est forcément un peu inconscient. C’est sûrement sans trop réfléchir que Randy Gardner s’est lancé dans le pari fou de ne plus dormir. C’était en 1964, dans le cadre d’un projet d’étude. Onze jours plus tard, il n’avait toujours pas fermé l’œil…

Avant

Pas de stimulant pharmacologique, juste un pari et la volonté d’observer la privation de sommeil.
Et voilà Randy Gardner parti pour rester éveillé.

Pendant

Randy a tenu 264 heures avant de repartir dans les bras de Morphée. Il y a quand même eu quelques conséquences : somnolence, micro-sommeils, mais aussi irritabilité et agressivité, diminution des performances, désorganisation cognitive, hallucinations…

Après

À l’issue de son exploit, il a… tenu une conférence de presse. Puis il est parti se coucher. Tout aurait alors pu porter à croire qu’il allait dormir pendant des jours. Il n’en a rien été puisque sa première nuit de sommeil n’a duré que 14h40.

Pourquoi dort-on la nuit ?

Comprendre

La baisse de vigilance en début d’après-midi n’a rien à voir avec la digestion.
Elle dépend de notre horloge interne et s’accompagne d’une légère diminution de notre température corporelle.

Le saviez-vous ?

0

Il n'y a aucun commentaire